आजकल 30,35 की उम्र में ही स्क्रिन खराब होने लगती है या फिर स्किन फिकी पढ़ने लगती है इस उम्र में माउशचर कम होने से स्क्रिन का ग्लो कम होता है । ग्लो कम होने से हमारी स्क्रिन में रिंकल आने शुरू हो जाते हैं या फिर तेज धूप में घूमने या फिर अधिक टेंशन की वजह से हमारी सुंदरता चली जाती है एक लड़की और एक स्त्री के लिए उसका सौंदर्य कई सारे मायने रखता है बिना खर्च करके कुछ टिप्स से आपकी स्किन टाइट, ग्लोइंग, जवान, झाइयां,झुरिया को दूर करेंगे फाइन लाइंस खत्म करगे |
How to Glowing Skin Tips in Hindi
दही का फइदा :
दही में इलेक्ट्रिक एसिड होता है जो हमारे स्किन को एवंआउट करता है दही को पूरे चेहरे पर लगाए और दो-तीन मिनट तक मसाज करें दही हमारे चेहरे की सारी गंदगी को बाहर निकलता है और मुंहासे और दाग धब्बों को दूर करता है दही हमारी स्किन को ग्लोइंग करता है अगर आपकी स्किन ड्राई है तो यह एक आपके लिए वरदान है इसके बाद दही के ऊपर पैक बनाकर लगा सकते हैं एक चम्मच अलसी के बीज का पाउडर बना ले उसमें एक चम्मच बेसन ,एक चम्मच दही, आधा चम्मच नींबू डालकर मिक्स करें और चेहरे पर लगाए 15 मिनट 20 मिनट तक लगा रहने दे उसके बाद साफ पानी से धो ले
कच्चा आलू :
एक आलू को धोकर छील लें। एक कपड़े की मदद से उसका जूस निकाले आलू के पल्प में थोड़ा दूध और नींबू डालकर मिक्स करें इससे आप चेहरे पर लगाकर साफ करें । इसको आप हाथों ,पैरों, गर्दन पर भी घीस सकते हैं
अब आलू के जूस को कटोरी से दूसरी कटोरी में निकाल ले जूस के नीचे आलू का स्टार्च होता है उसमें चावल का आटा डालकर थोड़ा शहद ,थोड़ा नींबू का रस मिला कर चेहरे पर लगाएं इससे चेहरे पर कसाब आएगा जब सुख जाए तो आलू का रस के छींटे मार कर चेहरे को साफ करें |
पपीता :
पपीता में विटामिन A और विटामिन C भरपूर मात्रा में होता है वैसे तो पपीता खाने में अच्छा होता है इसे हमेशा अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए पर इस चेहरे पर लगाने से स्किन ग्लो करती है और चमक आती है |
विधि:
पपीते के दो पीस छीलकर छोटे-छोटे काट कर ग्रैंड करें । एक चम्मच शहद डालें शहद हमारे चेहरे को मॉइश्चराइजर करता है शहद में पाए जाने वाले विटामिन, मिनरल ,अमीनो एसिड नेचुरल तरीके से चेहरे की सारी प्रॉब्लम को ठीक करता है इसके बाद दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी डालें जिससे चेहरा जवान, चिकना और मुलायम होता है इसे हफ्ते में एक बार जरूर लगाएं । आधा घंटा लगाकर धो ले |
एलोवेरा जेल :
एक कटोरी में एक चम्मच ऐलोवेरा जेल डालें उसमें तीन चम्मच रोज वॉटर डालें अब उसमें पांच बूंदें बादाम के तेल की डालें एक विटामिन E का कैप्सूल और पांच बूंदें ग्लिसरीन डालें । सभी चीजें मिक्स करें चेहरे को अच्छे से साफ करें फिर इस मिक्सचर को फेस पर लगाए और 2 मिनट मसाज करें 15 मिनट बाद धो लें इसे आप ओवरनाइट भी लगा कर छोड़ सकते हैं जो चेहरे की सारी प्रॉब्लम ठीक करेगा |
चावल फेशियल :
आपको महीने में एक बार फेशियल जरूर करवानी चाहिए फेशियल आपकी चेहरे में जितनी भी कमियां होती हैं जितनी भी इन्फेक्शन होती है जितना भी डैमेज होता है मतलब चेहरे की कोई भी समस्या हो उसको फेशियल दूर करता है जिसे स्लुन में करवाना पॉसिबल नहीं है इसको आप घर पर भी बना कर सकते हैं
जैसे कि :
चावल के पानी का बेस | चावल के पानी में विटामिन C और विटामिन E होता है विटामिन C आपके चेहरे को गला करता है कोलेजन को बूस्ट करता है विटामिन E हाइड्रेशन को बूस्ट करता है |
बनाने की विधि :
आधा कप चावल को धोकर भिगो दे दो ,तीन घंटे बाद मिल्की वाटर होगा उस पानी को छान ले एक स्पे बोतल में भर ले उतना ही रोज वॉटर डाले और मिक्स करें चेहरे पर स्प्रे करें और दो-तीन मिनट मसाज करें अब रूई की हेल्प से चावल के पानी में रूई को डिप करके चेहरे पर लगाए और क्लेजिंग करें । 5-7 मिनट में पानी से धो ले जिससे चेहरे की सारी गंदगी साफ हो जाएगी उसके बाद मे दो चम्मच चावल का आटा, एक चम्मच शहद, दो चम्मच दही ,को मिक्स करें इसे ब्रश की हेल्प से चेहरे पर लगा कर मसाज करें और 30 मिनट में धो ले ।
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